健多食广｜只撸铁不控制饮食的人会怎么样

如果你是要减肥要快速见效，就不要参考我的佛系吃法。 我对吃是很佛系，是因为美食能够让我快乐。 但我对训练可是非常刻苦的勤劳的。 人生已经如此艰难，我怎么能不吃点好吃的呢～ 不要因为一两顿饭而有罪恶感，只要铁能撸起来～